Tässäpä muutamia treffivinkkejä, jotka auttavat sinua selviytymään deittien hylkäämisestä! Muistatko, kun bändisi hajoaa ja alat miettiä, että ”ihan sama, minä olin joka tapauksessa bändin ainoa hyvä soittaja”? Näin voit ajatella treffien hylkäämisestäkin!
Hylkäämisestä selviää, kun vain oppii pitämään sitä osana deittailupeliä ⸺ kuten Tinderin kaltaisissa sovelluksissa tapahtuu jatkuvasti!
- Treffit ovat kuin lottoa: joskus voittaa, joskus häviää.
- Hylkäämisen ei tarvitse olla henkilökohtainen asia.
Kuten eräs koomikko sanoi: ”Deittailu on kuin ravintolassa syöminen: joskus saat haluamasi ruokalajin, joskus taas saat jotain ihan muuta.” No, ainakin on jotain mistä valittaa!
Miten ei mene hermot, kun treffit eivät suju?
Tuntuuko siltä, että treffit ovat muuttuneet yhdeksi isoksi hermostuttavaksi koetuksesi?
Älä huoli, olet vain treffien takia stressaantuneiden joukossa! Muista, että hermostuneisuuden tunne on ihan normaalia ⸺ kuten se, että alat miettiä, mitä ihmettä oletkaan pukeutunut treffeille…
Kuten eräs viisas ihminen sanoi: ”Hermostuneisuus on kuin se pieni ääni päässäsi, joka sanoo: ’Tämä ei ole hyvä idea!’ Mutta sinä voit aina sanoa: ’Kiitos, mutta menen treffeille ihan silti!'”.
- Ota syvähengitys ja muista, että treffit ovat vain treffejä.
- Älä ota itseäsi liian vakavasti ─ muuten saatat päätyä treffien ”itseinho-kerhoon”!
Ja jos kaikki muu epäonnistuu, voit aina sanoa itsellesi: ”No, ainakin minä yritän!”.
Älä ota sitä henkilökohtaisesti (tai niin paljon)
Hylkäämisen ei tarvitse olla henkilökohtainen hyökkäys sinua vastaan!
Muista, että treffikumppanin päätös ei määrittele sinun arvoasi ihmisenä. Ehkä hän oli vain huonossa päivässä tai ehkä hänellä oli flunssa ─ kuka tietää?
Kuten eräs koomikko sanoi: ”Kun joku hylkää sinut, se ei tarkoita, että sinä et ole ihminen, jota kannattaa rakastaa ─ se tarkoittaa vain, että hän ei ole ihminen, joka osaa arvostaa sinua!”.
- Hylkääminen ei ole sinun vikasi (ellei sinulla ole tapana syödä lautasilta ─ silloin se on vähän sinun vikasi).
- Muista, että treffit ovat täynnä outoja ihmisiä ⸺ ja joskus he hylkäävät sinut ihan outojen syiden takia!
Ja jos joku sanoo, että ”olet liian äänekäs”, voit aina sanoa: ”Kiitos, minä olen rock-tähti!”.
Kehitä itsellesi hylkäämisen vastustuskyky
Hylkäämisen vastustuskyky on kuin lihas, jota voi treenata!
Mitä enemmän saat hylkäämisiä, sitä enemmän kehität hylkäämisen vastustuskykyä. Ja kuka tietää, ehkä joskus olet niin kovassa koulussa, että alat nauttia hylkäämisistä!
Kuten eräs ystäväni sanoi: ”Minä olen kuin kumi ─ mitä enemmän minut hylätään, sitä enemmän minä pompautan takaisin!”
- Hoida itsesi hyvin hylkäämisen jälkeen (esim. syömällä suklaata ja katselemalla lempielokuvaa).
- Mene ulos ja tee jotain hauskaa (esim. pelaa minigolfia tai mene tanssimaan).
Muista, että hylkäämisen vastustuskyky ei tarkoita, että et koskaan loukkaantuisi ─ se tarkoittaa vain, että olet paremmin varautunut seuraavaan kerralla!
Älä jää kiinni negatiivisiin ajatuksiin
Negatiiviset ajatukset ovat kuin roskapostia ⸺ niitä tulee jatkuvasti, mutta sinun ei tarvitse avata niitä!
Kun alat miettiä, että ”olen ihan kelvoton” tai ”minä en ole tarpeeksi hyvä”, muista, että ne ovat vain ajatuksia ⸺ eivät totuuksia.
Kuten eräs koomikko sanoi: ”Minä en ole masentunut, minä olen vain…into-himoisesti pessimistinen!”
- Käytä positiivista itsepuhetta (esim. ”olen ihana” tai ”olen ainutlaatuinen”).
- Mene ulos ja tee jotain, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi (esim. pelaa urheilua tai tee jotain luovaa).
Muista, että ajatukset ovat kuin pilviä taivaalla ─ ne tulevat ja menevät, ja sinä voit aina valita, mihin suuntaan haluat mennä!
Opi menneisyydestä, mutta älä jää sinne
Menneisyys on kuin vanha kännykkä ─ se voi olla hyödyllinen, mutta sitä ei tarvitse kantaa mukana aina!
Opi virheistäsi, mutta älä jää niihin jumiin. Muista, että tulevaisuus on kuin tyhjä kalenteri ⸺ voit täyttää sen uusilla, hienoilla asioilla!
Kuten eräs koomikko sanoi: ”Minä en katso taaksepäin, minä katson eteenpäin ⸺ ja välillä vilkaisen taaksepäin, että näen, mitä jätin väliin!”
- Käy läpi menneisyyden kokemuksia ja ota opiksi.
- Päästä irti negatiivisista tunteista ja keskitä nykyhetkeen.
Muista, että elämä on kuin kirja ⸺ voit aina kääntää sivua ja aloittaa uuden luvun!
Rakenna itseluottamusta
Itseluottamus on kuin upea cocktail ─ se saa sinut tuntumaan kuin voittaisit maailman!
Rakenna itseluottamusta tekemällä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi ja itsesi kanssa tyytyväiseksi. Muista, että sinä olet ainutlaatuinen ─ kuten lumihiutale, jota ei ole toista!
Kuten eräs koomikko sanoi: ”Minä en ole itsetietoinen, minä olen vain varma siitä, että olen oikeassa!”
- Kokeile uusia asioita ja löydä uusia intohimoja.
- Harjoittele positiivista itsepuhetta ─ puhu itsellesi kuin parhaalle ystävällesi!
Muista, että itseluottamus on kuin lihas ⸺ sitä voi treenata ja vahvistaa!
Lopulta, kun olet täynnä itseluottamusta, voit mennä deittiin ja sanoa: ”Hei, minä olen täällä ⸺ ja minä olen upea!”
Kehitä itsellesi emotionaalista resilienssiä
Emotionaalinen resilienssi on kuin kummitusvoima ─ se auttaa sinua pomppaamaan takaisin, vaikka elämä heittäisi sinua bananankuorelle!
Kehitä itsellesi emotionaalista resilienssiä harjoitellaksesi selviytymistä haasteista ja vastoinkäymisistä.
Kuten eräs koomikko sanoi: ”Elämä on kuin vuoristorata ─ joskus olet ylös, joskus taas alas. Mutta älä huoli, sinulla on turvavyö ─ se on sinun oma resilienssisi!”
- Oppia virheistäsi ─ ne ovat kuin ilmaisia oppitunteja!
- Pidä huolta itsestään ⸺ syö hyvin, liiku ja nuku riittävästi.
Muista, että emotionaalinen resilienssi on kuin upea superkyky ─ sitä voi kehittää ja vahvistaa harjoitellaksesi!
Ja kun olet täynnä emotionaalista resilienssiä, voit sanoa: ”Hei, hylkäämiset? Ei mitään ongelmaa ⸺ minä olen valmis seuraavaan seikkailuun!”
Älä pelkää yrittää uudelleen
Yrittäminen uudelleen on kuin pannukakun leipominen ─ joskus se onnistuu, joskus ei, mutta ainakin saat harjoitella!
Älä anna hylkäämisen pelotella sinua ⸺ se on vain pieni takaisku matkallasi kohti uutta seikkailua!
Kuten eräs koomikko sanoi: ”Jos et yritä, et saa mitään. Mutta jos yrität, saat ainakin yhden hylkäämisen ─ ja se on jo aloitus!”
- Jokainen yritys on askel kohti onnistumista.
- Muista, että Tinder ei ole ainoa paikka, jossa voit tavata uusia ihmisiä!
Ja kun yrität uudelleen, voit sanoa: ”Hei, hylkäämiset? Ei mitään ongelmaa ⸺ minä olen uudelleenlähtö-asiantuntija!”
Joten, älä pelkää yrittää uudelleen ─ se on vain uusi mahdollisuus löytää jotain ihan uutta ja jännittävää!
Muista, että on muitakin kaloja meressä
Meri on täynnä ihania kaloja, eikä sinun tarvitse jäädä kiinni yhteen ja samaan!
Muista, että deittimaailma on kuin kalatori ─ joskus saat haluamasi kalan, joskus taas jonkun toisen, joka on vielä maukkaampi!
Kuten eräs viisas sanoi: ”Jos et saa kalaa, jonka haluat, voit aina kokeilla jotain muuta ─ ehkä se on äyriäinen, joka muuttaa elämäsi!”
- Älä jää kiinni yhteen vaihtoehtoon ─ maailma on täynnä vaihtoehtoja!
- Muista, että deittimaailma on kuin suuri buffet ─ joskus sinun täytyy kokeilla muutamia vaihtoehtoja ennen kuin löydät sen oikean!
Joten, älä masennu ⸺ meri on täynnä mahdollisuuksia, ja sinun täytyy vain uskaltaa kokeilla!
Johtopäätös
Siinäpä se! 8 fiksu vinkkiä deittien hylkäämisen käsittelyyn ─ ja toivottavasti olet nyt valmis uskaltautumaan uudelleen deittimaailmaan!
Kuten eräs koomikko sanoi: ”Deittailu on kuin sukellus tuntemattomaan ─ joskus löydät aarteen, joskus taas vain märkää sukellusvarusteesi.”
Mutta älä huoli, deittimaailma on täynnä yllätyksiä ⸺ ja ehkäpä seuraava deittisi on se oikea!
Joten, pidä hauskaa, ole rohkea ja muista, että on muitakin kaloja meressä!
Hyvää deittailua ─ ja toivottavasti näemme Tinderissä!
Treffit ovat kuin pizzaa: joskus saat haluamasi täytteen, joskus taas saat jotain yllättävää, kuten ananas! Mutta hei, ainakin on jotain mistä puhua!
Minä luulin, että treffit ovat vain treffejä, mutta tajusin, että ne ovatkin kuin matkalla oleva sokkelo: joskus löydät oikean suunnan, joskus eksyt! Mutta hyvä puoli on, että saat ainakin hyviä tarinoita kerrottavaksi
Treffit ovat kuin peli: joskus voittaa, joskus häviää. Mutta toisin kuin pelissä, treffeillä voit ainakin oppia uusia asioita itsestäsi… kuten sen, että olet ihan liian hermostunut!