28
loka
Virheet, joita kaikki tekevät haamuttamisen jälkeisessä toipumisessa Haamuttamisen jälkeinen toipuminen on haastavaa ja vaikeaa․ Usein ihmiset tekevät virheitä, jotka hidastavat toipumista․ Tällaisia virheitä ovat mm․ liiallinen itsetutkiskelu ja sosiaalisesta elämästä vetäytyminen․ Nämä virheet voivat syventää haamuttamisen aiheuttamaa traumaa․ On tärkeää olla tietoinen näistä virheistä, jotta voidaan välttää ne ja edetä toipumisessa․ Liiallinen itsetutkiskelu Sosiaalisesta elämästä vetäytyminen Tunne-elämän käsitteleminen on avainasemassa toipumisessa․ On tärkeää antaa itselleen aikaa ja tilaa tunteiden käsittelyyn․ Miten haamuttaminen vaikuttaa meihin? Haamuttaminen voi ravistaa ihmisen itseluottamusta ja itsetuntoa syvästi․ Se voi johtaa epävarmuuteen ja pelkoon tulevista ihmissuhteista․ Haamuttaminen voi myös aiheuttaa voimakasta surua ja pettymystä, jotka voivat…